Se vuoi ospitare un laboratorio nella tua associazione, collettivo, centro socio-culturale, spazio creativo, scuola, azienda, scrivimi ora e vediamo quale proposta si adatta a ciò che stai cercando.
Se ti senti bloccata con il tuo corpo
Se ti sembra di vivere solo nella tua mente
Se ti senti disconnessa
Se non ti fidi di te stessa e di ciò che senti
Se ti senti insicura
Se vuoi imparare ad ascoltarti, conoscerti meglio
e prenderti un po’ di tempo e spazio per te stessa…
inizia il tuo viaggio con me da qui.
Modalità:
asincrónico
Tempo:
30 a 40 min per 3 giorni
Data:
quando lo desideri
Nota: Ti accompagno tutto il tempo con parole, domande e video registrati. Non è necessario che ti muovi da casa e dalle tue comodità.
Scaricala ora e inizia mettendo in agenda il primo giorno di viaggio: prendi l’agenda, scegli una data e, iniziamo.
Gli incontri 1:1 sono spazi altamente personalizzati. Ti aiuto ad abitare il tuo corpo con maggiore sicurezza, presenza e fiducia, per vivere più liberamente ed esprimerti in modo più autentico, lasciando spazio al piacere e ai desideri di manifestarsi, sostenuta da una disciplina gentile.
In questi spazi tengo conto del tuo stile di vita e del territorio sociale, culturale, politico e spirituale in cui sei immersa. Insieme osserviamo tutte le credenze e i condizionamenti che limitano la tua espansione come essere umano e che bloccano la danza del flusso vitale nel tuo corpo.
Modalità:
1:1, online
Tempo:
90 min.
Data:
Quando lo desideri
Nota: Gli incontri si adattano alle tue necessità nel qui ed ora. Ti accompagno con presenza, ascolto e cura, generando insieme a te uno spazio sicuro e libero dal giudizio dove puoi sperimentarti liberamente.
Scegli un pacchetto da 3, 6 o 9 incontri online. Puoi iniziare in qualsiasi momento. Scrivimi per riservare la chiamata gratuita di 30 minuti!
I temi affrontati sono vari.
A partire dal recupero del valore del corpo come primo territorio di ricerca e conoscenza, riconosceremo le credenze e i condizionamenti che limitano la nostra forza e il nostro potere come individui e comunità; come assumerci la responsabilità e il potere di agire per il bene comune senza dimenticare di prenderci cura di noi stesse; come lavorare sul consenso e costruire un’educazione al consenso e come recuperare il nostro corpo come territorio vitale e sensibile.
Modalità online:
Ti permette di connetterti da qualsiasi parte del mondo e di avere un accompagnamento continuo e a lungo termine, e di creare connessioni con persone provenienti da territori diversi.
Modalità presenziale:
Ti permette di sentire con ogni cellula del tuo corpo le relazioni con i corpi delle altre donne e di essere in contatto con te stessa, con loro e con l’ambiente in modo totalmente immersivo, sensoriale e poetico.
Nota: Entrambi sono viaggi esperienziali spirituali e politici dove creare reti, sostenerci a vicenda, farci domande, condividere sfide e dubbi e accompagnarci in questo percorso di trasformazione personale con lo sguardo rivolto alla trasformazione socio-culturale che vogliamo e possiamo generare.
Ogni anno torno in Spagna e in Italia con nuove proposte di lavoro che costruisco e creo grazie a una ricerca continua.
Uno spazio di trasformazione personale per donne che desiderano conoscersi profondamente e mettere questo cammino interiore al servizio del bene comune.
Rivolto a educatrici, terapeute, psicologhe, assistenti sociali, doula, attiviste e a tutte quelle donne che sentono la chiamata di essere agenti di cambiamento per il proprio territorio. Attraverso il corpo, l’ascolto e l’auto-conoscenza, lavoriamo per agire nel mondo in maniera coerente a ciò che sentiamo profondamente. Per il benessere di tutti gli esseri e della Terra.
Vuoi offrire servizio alla tua comunità e non sai da dove iniziare?
Questo spazio è per te.
Modalità:
online
Tempo:
16 incontri + 2 approfondimenti
Data:
Marzo 2026
Nota: Un viaggio collettivo dove condividiamo pratiche, domande, idee e riflessioni. Con uno sguardo spirituale radicato, sentiamo-pensiamo insieme la maniera di agire per portare cambiamenti nella comunità, nel territorio dove viviamo e nella nostra vita personale, senza dimenticarci di prenderci cura di noi. Posti limitati.
È previsto un ritiro in Italia in contatto con la natura (data e luogo da definire) per lavorare in maniera esperienziale e vederci dal vivo!
Il mio desiderio, attraverso questo percorso, è quello di creare una rete di donne camminanti per la pace e la giustizia sociale.
Questo laboratorio esperienziale si propone di mappare l’ecosistema relazionale delle donne di un determinato territorio, in rapporto allo spazio pubblico e alle persone, evidenziando l’influenza che le relazioni hanno sulla salute integrale.
Modalità:
presenziale
Tempo:
4 incontri · 240 min. (ciascuno)
Data:
2027
Nota: Attraverso l'utilizzo di strumenti artistico-pedagogici e attività partecipative, nello specifico pratiche di danza e cartografia corporea, si indagherà la relazione che le donne instaurano con specifici luoghi del territorio, con l'obiettivo di rafforzare il tessuto socio-culturale e promuovere l'autodeterminazione femminile e la salute integrale.
Se sei un’associazione, un collettivo, un centro socio-culturale, un centro sanitario e sei interessato a ospitare il workshop nel tuo territorio, contattami.
Laboratorio in collaborazione con “movimento corpo territorio” fondato con Sara Brusco.
Sono esperienze individuali e collettive dove regalarci un tempo per ascoltare e recuperare il ritmo naturale dei nostri corpi, un ritmo salutare e che sostiene la vita; riposare dalla velocità e dalla frenesia di tutto il sovraccarico di stimoli che provengono dall’esterno, e fare spazio alla semplicità e all’essenziale.
RITIRO PELLE
Danzare tra vulnerabilità e potere personale
Co-creato e co-facilitato con Barbara Cassioli
Modalità:
presenziale
Tempo:
3 giorni
Data: 2027 mese da definire
Nota: I ritiri hanno la magia di permetterci di vedere più chiaramente il nostro modo abituale di abitare noi stesse e di vivere i legami con le altre e con la natura che ci circonda e che siamo. Posti limitati.
Scrivimi per riservare il tuo posto e ricevere informazioni anticipate.
